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"Le bien-être, comme le violon, s’acquiert en s’entraînant"

David Richardson

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la méditation:

Editions Odile Jacob, 2012

Mingyour Youngey Rimpocher, Bonheur de la méditation, Lgf, 2009

Matthieu Ricard, l’Art de la méditation, Pocket, 2010

Rosenfeld Frédéric, Méditer c’est se soigner, Pocket,  2012Sharon Salzberg, Un coeur vaste comme le monde, le courrier du livre, 1998

Siaud-Facchin J. Comment la méditation a changé ma vie et pourrait bien changer la vôtre, Odile Jacob, 2012

Jeanne Siaud-Facchin, Tout est là, juste là, Éditions Odile Jacob, 2014 (méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi)

Snel Eline, Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour enfants… avec leurs parents.Les Arènes, 2012

Segal Z., Teasdale J.D., La thérapie cognitive basée sur le pleine conscience pour la dépression, De Boeck, 2006

Seward Jeanie, La voie de la pleine conscience, Trédaniel, 2011

Bob Stahl, E. Goldstein, Apprendre à méditer, Les Arènes, 2013

Williams Mark, Teasdale John, Segal Zindel, Kabat-Zinn Jon, Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux, Odile Jacob, 2009

Thich Nhat Hanh, Le miracle de la pleine conscience, J’ai lu, 2008

 

Sur l’empathie et la compassion:

Henepola Gunaratana, Les huit marches vers le bonheur, Marabout, 2008

Lecomte Jacques, La bonté humaine, Altruisme,Empathie, Générosite, Odile Jacob, mai 2012

Pema Chodron, La voie commence là où vous êtes, Pocket, 204

Tich Nhat  Hanh  Enseignements sur l’amour, Albin Michel,Poche, 2004

 

Sur les émotions et neurosciences :

André Christophe, Les états d’Ames, un apprentissage de la sérénité, Odile Jacob, 2009

Cyrulnik Boris, Janssen Thierry, André Christopne, votre cerveau n’a pas fini de vous étonner, Albin Michel, 2012

Couzon Elisabeth, Dorn Françoise, La magie des émotions, ESF, 2012

Couzon Elisabeth, Dorn Françoise, Les émotions, développer son intelligence émotionnelle, ESF, 2011

Ekman P., Emotion on the human face, Cambridg Univ Pr (Sd), 1983

Ekman P., Emotions Revealed : Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life, Owl Books (NY), 2004

Filiozat I., L’intelligence du coeur, Éditions Marabout, Paris, 1997.

Gardner H., les intelligences multiples, Retz, 1998

Goleman Daniel, Dalaï-Lama,  Ricard Matthieu, Muchnik Anatole ; Surmonter les émotions destructrices, Robert Laffont,2003

Goleman Daniel, L’intelligence émotionnelle, Tome 1 et 2, J’ai lu, 2003

Stein Steven J., Dorn Françoise, L’intelligence émotionnelle pour les nuls, First Editions, 2011

Tich Nhat  Hanh, la Colère : transformer son énergie en sagesse, Pocket, 2004

 

Sur le stress :

Couzon E., Dorn F., Soyez un stressé heureux, ESF, 2012

Couzon E., Dorn F., Cahier d’exercice pour apprivoiser le stress, ESF, 2011

Cungi C. Savoir gérer son stress, Pocket, 2010

Filliozat A-M., Guash, Aide-toi, ton corps t’aidera, Albin Michel, 2006

Filliozat A-M., Guash, Ces petits riens qui changent la vie, Albin Michel, 2013

Janssen T., La solution intérieure,  Edition Pocket, 2007

Looker T., Gregson O, Gérer son stress, Larousse, 2009

Rapoport-Hubschman N.  Apprivoiser l'esprit, guérir le corps , Stress, émotions, santé, Odile Jacob, 2012

Servan-Schreiber D., Gérir, Robert Laffont, 2005

 

Sur la psychologie positive et quête de sens:

André Christophe, d’Ansembourg Thomas, Filliozat Isabelle, Lambin Eric, Lecomte Jacques, Ricard Matthieu, Kotsou Ilios, Lesire Caroline,

Psychologie positive :

le bonheur dans tous ses états, Jouvence, 2011

Csikszentmihalyi M., Vivre, la psychologie du bonheur, Robert Laffont, 2004

 

Couzon E, Dorn F, Petit manuel du bonheur au féminin, InterÉditions, Paris, 2006.

Couzon E. Dorn F., Cahier d’exercice  pour être heureux, ESF, 2009

Dorn F. , Cahier d’exercice pour réenchanter sa vie, ESF, 2012

Dorn. F. Vivre le bonheur, ESF, 2013

Dorn F. Graine de bonheur, First, 1014

Emmons R. Merci ! Quand la gratitude change nos vies, Belfond, 2008

Janssen Thierry, Le défi positif, Les Liens Qui Libèrent, 2011

Janssen Thierry, Confidence d’un homme en quête de cohérence, Les Liens Qui Libèrent, 2012

Seligman Martin, Lecomte Jacques, La fabrique du bonheur, InterEdition, 2011

Servan-Scheiber Florence, 3 kif par jour, Marabout 2011

Tal Ben-Shahar, L’apprentissage du bonheur, Pocket 2011