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Béatrice MAMET

 «  En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant » - Nelson Mandela

Animatrice (Maitrise de Sciences et Techniques de Communication-Animation, BPjeps Animation Sociale), j’ai travaillé auprès d’enfants, d’adolescents et de personnes âgées dans des associations, des établissements scolaires et des Ehpad (Etablissement d’Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes). J’ai piloté divers projets d’animation, passionnée par le développement de l’expression et de la relation sociale.

 

J’ai suivi des formations avec Personnalité et Relations Humaines, les Ateliers parents Gordon (certifiée en communication  Efficacité Relationnelle). En 2017 je  découvre les bienfaits de la méditation de  Pleine Conscience, en particulier : la baisse des ruminations mentales, la régulation du sommeil et profiter de tous les instants de la vie.

Sensible au développement de l’enfant et de l’adolescent, je désire partager la pleine conscience avec les plus jeunes, décoder avec eux comment nous fonctionnons,  les aider à connaitre leurs ressources et leurs besoins, à vivre moins stressés, plus heureux et être en capacité de choisir ce qui est bon pour eux.

Instructrice certifiée en méditation de pleine conscience pour enfants et adolescents,  formée au programme Mindful Up par Cogito’Z et au programme Présence Ecoute Attention Concentration Enseignement par l’Association Méditation Enseignement, j’interviens dans des établissements scolaires et dans des groupes privés.
 

Béatrice MAMET est fondatrice de la société Intraverso , présence et attention à soi et aux autres ( https://www.intraverso.fr/)